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不妊症になりやすい人の特徴は?

 

不妊症になりやすい人がおられるというのをご存知ですか?
夫婦一緒に、こどもが欲しい!と願っても、いくら計画しても、なかなか授かる事が出来ない・・・
このような不妊についての悩みを抱えているという夫婦は、少なくありません

 

この不妊症、なりやすい人の特徴というものはあるのでしょうか。
あるとすれば、どのような特徴なのか、その辺りについて見ていきたいと思います。

 

 

◆不妊症になりやすい人って?

 

不妊症になりやすい人には、特徴があるとされています。
その特徴とはどのようなものがあるのか、ご紹介していきます。

 

+不妊症になりやすい人の4つの特徴+

・食生活が乱れている方
・生理に異常がある方
・冷え性の方
・喫煙、飲酒をされる方

 

このような方が不妊症になりやすいとされています。
では、順に詳しく見てみましょう。

 

 

◎食生活が乱れている方

食生活が乱れているという方は、割りと多くおられると思います。
毎日忙しく、帰宅するのが遅いという方の場合、コンビニ食で済ませてしまったり、
カップ麺などで済ませてしまっているという方もおられるのではないでしょうか。
また、ダイエットなどを行っているという方の場合にも、不妊症になりやすくなってしまいます。

 

というのも、卵巣に栄養がいかなくては、正常に機能することが出来ず、
排卵なども正常に行われづらくなってしまうことがあります

 

栄養のある食事を、一日三食しっかりと摂取しなくては、卵巣に栄養が行き渡りません。
ダイエットなどで食事を減らしているという方は、特に注意した方がいいと言えます。

 

暴飲暴食・無理なダイエットなど、不妊の原因となってしまうことがありますので
日頃から十分に注意し、ストレスなどは別の事で発散できるようにしたいですね。

 

 

◎生理に異常がある方

生理が極端に短いという方や、生理までの期間がとても長いという方の場合、
排卵が正常に行われずに、不妊となってしまうことがあります。

 

期間だけではなく、生理の経血の量などが極端に多い・少ないというような場合も
子宮内に問題がある場合があり、不妊の原因となります

 

 

◎冷え性の方

冷え性の方の場合、血行が悪くなっている事から、子宮・卵巣などに栄養が行き渡らないことがあります。
そうなると、生殖機能がどんどん低下してしまうのです。

 

もし妊娠できたとしても、切迫流産などの危険性があるとされていますので
普段冷え性だと感じる方は、シャワーのみの入浴などはやめて、しっかり湯船につかる等
身体をあたためてあげる工夫をするようにしてください。

 

 

◎喫煙、飲酒をされる方

 

 

そして、喫煙や飲酒をされている方の場合、不妊の可能性が高まるとされています。
妊娠中の喫煙や飲酒の怖さというのはご存知の方も多いと思いますが
妊娠を望んでいる際のこのような行動については、あまりご存知無い方も多いと思います。

 

喫煙や飲酒が直接の原因になるというわけではないのですが、
あまりに飲みすぎてしまうと、排卵が正常に行われなくなる可能性があります

 

 

このように、不妊症になりやすい人の特徴として様々な事が挙げられます。
もちろん、これらに当てはまる全ての方が不妊症となってしまうわけではありません。

 

ですが、夫婦の間にこどもが欲しいと願うのは、とても自然なことです。
この自然なことを自然に叶えることが出来る様にするためにも、
不妊症になりうる可能性を一つずつ排除していくということが大切になるのではないでしょうか。